Dá saúde e não é segredo
Então quando batem as dez
Mete na cama os teus pés
Para que outros não espantes
Lava os pés uns minutos antes
Ou terás mau chulé e má fama
Na hora de vestires o pijama
Depois de lavares os presuntos
Não te percas noutros assuntos
Lembra-te de os dentes lavar
Para o hálito não te assombrar
E assim calmo e tão lavadinho
Adormecerás num instantinho
De manhã todo fresco despertas
E de novo o relógio tu acertas
Como manda o despertador
Todo o dia tu és cumpridor
Plos ponteiros és controlado
Por seres rapaz bem mandado
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