O cinto dita onde fica a cintura
As calças já não passam nas coxas
As celulites pendem frouxas
Para o peso tornar a perder
Não se pode como alarve comer
Há que fechar a boquinha
Comer muita alface e sardinha
Aos doces fazer uma cruz
Que o maldito açúcar seduz
Deixar de enfardar tanto pão
E tirá-lo da alimentação
Resistir assim à carcaça
É um incha desincha e passa
Fazer as pazes com a balança
Até surgir a próxima festança
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