Não vais engordar Francisco
Se beberes como um passarito
Vais ver ficas mais bonito
Pois a parcimónia encanta
Ninguém à volta espanta
Faz com que durmas melhor
E andes de bom humor
Francisco segue este conselho
Assim chegarás a velho
Come pouco e bebe pouco
E dormirás como louco
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